2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
|
2389 kcal
|
脂質: 76.32g | たんぱく質: 88.27g | 炭水化物: 338.35g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Cozido. 昼食: Suco de Laranja, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca, China in Box Frango Xadrez, Arroz Branco. 夕食: Banana Nanica, Calabresa, Arroz Branco, Geladinho, Sopa de Legumes, Suco de Laranja, China in Box Frango Xadrez, Pão Francês. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|