2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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913 kcal
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脂質: 3.06g | たんぱく質: 17.07g | 炭水化物: 80.97g.
朝食: Café com Leite, Panrico Pão de Forma. 昼食: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão com Hamburger. 夕食: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Esparguete. 軽食/その他: Café com Leite, Banana, Café Expresso. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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