2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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1048 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 58.34g | 炭水化物: 113.33g.
朝食: Cará, Melão Amarelo, Macaxeira Cozida, Quatá Queijo de Coalho, Ovo, Abacaxi. 昼食: Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abacaxi. 軽食/その他: Fibraxx Fitfibras Castanha de Caju com Chocolate, Lowçucar Wafer Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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