2017年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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812 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 29.49g | 炭水化物: 96.38g.
昼食: Spoleto Frango Dourado, Kicaldo Feijão, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jandaia Suco De Acerola. 夕食: Ragazzo Coxinha de Quatro Queijos. 軽食/その他: Coffee with Milk and Sugar, Garoto Talento Castanha do Pará. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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