2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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854 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 61.98g | 炭水化物: 41.57g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Café. 昼食: Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango, Repolho, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 夕食: Melancia. 軽食/その他: Aurora Salame. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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