2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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1621 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 92.07g | 炭水化物: 212.28g.
朝食: Granix Galletitas sin Sal, Verónica Queso Port Salut, Miel, Café. 昼食: Patyviena Salchichas Clásicas, Bollo, Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Arroz Blanco (Grano Largo). 夕食: Speed Unlimited Speed, Inca Arvejas, Filete de Res, Inca Lentejas. 軽食/その他: Paladini Jamón Cocido, Campo Austral Jamón Cocido, Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby, Plátano. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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