2017年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
|
1621 kcal
|
脂質: 44.27g | たんぱく質: 92.07g | 炭水化物: 212.28g.
朝食: Granix Galletitas sin Sal, Verónica Queso Port Salut, Miel, Café. 昼食: Patyviena Salchichas Clásicas, Bollo, Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Arroz Blanco (Grano Largo). 夕食: Speed Unlimited Speed, Inca Arvejas, Filete de Res, Inca Lentejas. 軽食/その他: Paladini Jamón Cocido, Campo Austral Jamón Cocido, Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby, Plátano. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|