Great stuff, back on track.
69.6 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 4.6 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1353 kcal 脂質: 95.58g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 74.89g.   朝食: Sardines, Goldessa Full Fat Soft Cheese, Morrisons Sweetheart Cabbage, Animal Fat or Drippings, Butter, Sainsbury's So Organic Organic Chestnut Mushrooms, Cauliflower, Sainsbury's Celery Fresh and Crunchy, Sainsbury's Rich & Creamy Avocado. 昼食: Herring, Waitrose Physalis, Butter, Green Peas (Frozen), Cabbage, Infinity Foods Organic Almonds, Sainsbury's Rich & Creamy Avocado. 軽食/その他: Clementines. もっと...
週に0.6 kg減量中

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コメント 
That's a great bit of a drop! 
2017年 01月 17日 投稿者: Phooka
Very nice indeed! 
2017年 01月 17日 投稿者: real_gone_girl
Super loss. 
2017年 01月 17日 投稿者: JockoT
Happy for you! 
2017年 01月 17日 投稿者: rhontique
All the very best ...and more 😘 
2017年 01月 17日 投稿者: Mrs Maths

     
 

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