2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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1709 kcal
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脂質: 126.19g | たんぱく質: 122.29g | 炭水化物: 26.15g.
朝食: Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Tereyağı, Sucuk, Avokado, Yumurta, Mantar. 夕食: İngiliz Cevizi, Zeytinyağı, Peyman Çiğ Badem, Ispanak, Ekşi Salatalık Turşusu, Turp, Maydanoz, Dereotu, Marul, Hamsi. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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