2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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200.3 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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2608 kcal
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脂質: 54.32g | たんぱく質: 258.44g | 炭水化物: 268.41g.
朝食: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. 昼食: Krusteaz Corn Bread, Ham (Whole, Cured, Roasted), Bean and Ham Soup (Home Recipe). 夕食: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, American Value Green Beans (Canned), Skinless Chicken Breast, White Rice. 軽食/その他: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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