2017年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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1376 kcal
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脂質: 31.58g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 193.08g.
朝食: Pavesini Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pomodori, Pane Bianco, Banana, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Knorr Dado Vegetale, Barilla Farfalline all'uovo. 軽食/その他: Eridania Zucchero di Canna, Biscotti Frollini, Esselunga Biscotti Secchi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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