2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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952 kcal
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脂質: 7.28g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 182.35g.
朝食: Pão Francês, Lider Leite Desnatado, Maçã, Banana, DIM Albumina. 昼食: Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Banana, Adria Bolacha Água e Sal. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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