2017年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
|
1051 kcal
|
脂質: 21.65g | たんぱく質: 74.07g | 炭水化物: 129.31g.
朝食: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet. 昼食: Carrefour Betteraves Rouges, Courgette, Concombre (Pelé), Danone Yaourt Nature, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: U Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Leader Price Chocolat Noir 85%, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Findus Filet de Saumon Sauvage. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|