2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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1107 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 131.14g.
朝食: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Schinken (Extra mager), K-Classic Käseaufschnitt Light, Cocktailtomaten, Milbona Kaffeesahne 12%, Milbona Reine Buttermilch. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Combino Suppennudeln, Mischgemüse, Buss Klare Rindersuppe. 夕食: Schinken (Extra mager), Gartenkrone Cornichons, Milbona Schafskäse Light. 軽食/その他: Milbona Kaffeesahne 12%, hanuta Hanuta Minis. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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