2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
|
1183 kcal
|
脂質: 54.72g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 103.02g.
朝食: Медовый Спас Мед Цветочный, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Чай с Сахаром, Ламбер Сыр, Овсяноблин. 昼食: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. 夕食: Брокколи, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. 軽食/その他: Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|