2017年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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2318 kcal
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脂質: 94.16g | たんぱく質: 74.13g | 炭水化物: 287.02g.
朝食: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. 昼食: Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Weizenbrötchen. 夕食: RUF Kaiserschmarrn mit Rosinen. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Apfelberliner. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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