2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
|
1519 kcal
|
脂質: 80.01g | たんぱく質: 105.08g | 炭水化物: 102.44g.
朝食: Ovo Frito, Banana Prata, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 昼食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. 夕食: Leite (Leite Integral), Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Carrefour Uva sem Sementes, Leite (Leite Integral). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|