2017年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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234 kcal
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脂質: 2.90g | たんぱく質: 20.88g | 炭水化物: 29.98g.
朝食: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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