2017年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 15日:
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2650 kcal
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脂質: 96.55g | たんぱく質: 180.31g | 炭水化物: 271.68g.
朝食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pure Hawaiian Spirulina, Dried Seaweed, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Alvarado Street Bakery Sprouted California Style Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Fresh Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 昼食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Birds Eye Garlic Chicken Pasta Broccoli Carrots Corn Garlic Sauce, Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews. 夕食: Trader Joe's Dried Pitted Tart Montmorency Cherries, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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