2017年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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1579 kcal
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脂質: 64.97g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 134.85g.
朝食: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Cappuccino. 昼食: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gebratene Nudeln. 夕食: Chianti, Chianti, Chianti, Ofendinger Weisskrautsalat. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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