2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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1100 kcal
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脂質: 60.63g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 90.56g.
朝食: Mayonnaise, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Mayonnaise, Kroger Potato Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Butter, Coffee with Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 昼食: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Synergy Guava Goddess Kombucha, Milk Chocolate Candies, Fried Floured or Breaded Fish. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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