2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
200.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
|
1825 kcal
|
脂質: 52.08g | たんぱく質: 133.03g | 炭水化物: 199.25g.
朝食: Arby's Homestyle Fries (Medium), Arby's Jamocha Shake (Regular), Arby's Roast Beef Max Sandwich. 昼食: Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie. 夕食: Skinless Chicken Breast, Idahoan Foods Baby Reds Flavored Mashed Potatoes, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. もっと...
|
週に10.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|