2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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1174 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 87.83g.
朝食: Canderel Sucrette, Café au Lait. 昼食: Picard Pommes Noisettes, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. 夕食: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Penne Rigate, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. 軽食/その他: Baguette, Saucisson Sec. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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