2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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946 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 99.53g.
朝食: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Maçãs Gala. 昼食: Visconti Batata Palha Tradicional, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Danone Iogurte de Morango (Frasco), Vapza Peito de Frango Desfiado, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo Frito, Bimbo Rap10 Fit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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