2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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407 kcal
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脂質: 32.57g | たんぱく質: 23.03g | 炭水化物: 2.25g.
朝食: Café (Infusão), Embaré Creme de Leite Camponesa. 昼食: Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Pronto Light Espinafre, Pele e Carne da Coxa de Frango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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