2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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910 kcal
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脂質: 28.08g | たんぱく質: 130.07g | 炭水化物: 26.71g.
朝食: Clara de Ovo, Ovo. 昼食: Arroz Integral, Peito de Frango. 夕食: Arroz Integral, Peito de Frango. 軽食/その他: Peito de Frango, Clara de Ovo, Arroz Integral, Max Titanium Whey Blend. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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