2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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1994 kcal
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脂質: 96.78g | たんぱく質: 135.73g | 炭水化物: 142.41g.
朝食: Banane, Braeburn Äpfeln, Naturjoghurt (Vollmilch), Ja! Gouda Jung, Delba Pumpernickel, Rührei. 昼食: Honig, Wasa Mjölk, Ja! Gouda Jung. 夕食: Halbes Hähnchen. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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