2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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919 kcal
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脂質: 31.39g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 77.24g.
朝食: Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Gutfried Putenbrust Natur. 昼食: Milch 1,5%, Juice Plus Complete Vanille. 夕食: Milbona Kräuterquark, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Pellkartoffeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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