2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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1197 kcal
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脂質: 61.76g | たんぱく質: 36.62g | 炭水化物: 120.54g.
朝食: Смешанные Орехи, Nordic Овсяная Каша. 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Цезарь Ролл. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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