2017年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 15日:
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697 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 32.59g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: Deli Sliced Ham, Sunkist Navel Orange, Coffee with Milk. 昼食: SodaStream Diet Cola, Ball Park Bun Size Beef Franks, Ball Park Bun Size Beef Franks. もっと...
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2567 kcal
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運動:
勉強 - 2 時間, 家事 - 30 分, 浴びる - 15 分, Making the bed - 10 分, 座る - 2 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 35 分. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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