2017年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 15日:
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389 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 19.02g | 炭水化物: 14.50g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. 軽食/その他: Danone Iogurte Grego Light Morango. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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