2017年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 15日:
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1715 kcal
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脂質: 70.70g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 142.23g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Tulip Frühstücksfleisch, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, Tassimo Café Crema, Ja! Milch 3,5%, Ja! Würfelzucker. 昼食: Jack's Farm Hähnchen Chicken Chips mit 80% Flüssigwürzung, Kartoffelbrei, Ofendinger Weisskrautsalat. 夕食: Bordeaux, Bordeaux, Tulip Frühstücksfleisch, Lätta Margarine, Kürbiskernbrötchen, Bordeaux. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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