2017年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 15日:
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2841 kcal
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脂質: 215.91g | たんぱく質: 141.10g | 炭水化物: 82.20g.
昼食: Aldi Rinderhackfleisch, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Ei, Aldi Mozzarella, Knorr Fix für Currywurst, Böklunder Currywurst, McDonald's Pommes Frites (Groß). 軽食/その他: Storck Knoppers. もっと...
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2718 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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