2017年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
|
3288 kcal
|
脂質: 149.47g | たんぱく質: 144.29g | 炭水化物: 347.28g.
朝食: Mlekpol Mleko 3,2%, Nutella Nutella, Cukier, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Oliwa z Oliwek, Radix-Bis Płatki Owsiane, Banan, Masło, Jajko. 夕食: Pepsi Pepsi (Puszka), Da Grasso Pizza Capriciosa. 軽食/その他: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Mlekpol Twaróg Tłusty. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|