2017年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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202.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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2478 kcal
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脂質: 90.50g | たんぱく質: 176.13g | 炭水化物: 258.86g.
朝食: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. 昼食: Tang (Dry Concentrate), Penn Maid Low Fat Mozzarella String Cheese, Hormel Turkey Pepperoni Minis, Dinner Rolls. 夕食: Tang (Dry Concentrate), Colby Jack Cheese, Mozzarella Cheese, Ragu Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked), Barilla Lasagna Noodles Pasta, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese. 軽食/その他: Coca-Cola Cherry Coke (Can), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Simple Truth Candy Coated Milk Chocolate Drops, Hershey's Peanut Butter Blossoms. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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