2017年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 27.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
|
1702 kcal
|
脂質: 42.45g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 163.33g.
朝食: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Coffee. 昼食: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Fried Egg without Fat, Fried Egg without Fat. 夕食: Dogfish Head 60 Minute IPA, Dogfish Head 60 Minute IPA, Cranberry Juice, Vodka, Vodka, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. 軽食/その他: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Deer Game Meat, Grapefruit (Pink and Red), Grapefruit (Pink and Red). もっと...
|
体重に変化ありません
|