2017年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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829 kcal
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脂質: 69.14g | たんぱく質: 32.81g | 炭水化物: 7.64g.
朝食: Brasgut Queijo tipo Provolone Fresco - Sabor Defumado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional - Uso Culinário, Brasgut Queijo Mussarela Palito, Café (Infusão), Embaré Creme de Leite Camponesa. 軽食/その他: Regina Queijo Prato, Amêndoas, Yoki Amendoim Descascado Salgado, La Violetera Castanhas do Pará. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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