2017年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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2422 kcal
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脂質: 98.77g | たんぱく質: 182.57g | 炭水化物: 55.00g.
朝食: Protein Shake Chocolate. 夕食: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Chicken Wing. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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