2017年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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2742 kcal
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脂質: 142.73g | たんぱく質: 102.69g | 炭水化物: 379.73g.
朝食: Чай с Медом, Родные Просторы Слойка с Яблоком. 昼食: Манты. 夕食: Чебурек, Борщ. 軽食/その他: Обычные Блины. もっと...
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週に5.2 kg減量中
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