2017年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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2267 kcal
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脂質: 105.99g | たんぱく質: 83.60g | 炭水化物: 237.50g.
朝食: Nutella Nutella, Carrefour Pains au Lait. 昼食: Éclair au Chocolat, Vinaigrette, Salade Verte, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tartiflette. 夕食: Picard Éclair au Café, Président La Fondue aux 3 Fromages, Baguette, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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