2017年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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1653 kcal
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脂質: 55.89g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 205.25g.
朝食: Porridge Oats, Prunes in Apple Juice, Orange Juice, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Red Leicester Cheese, Cream Crackers, Carvery Roast Chicken with Stuffing, Medium White Bread, Lightly Salted Spreadable Butter. 夕食: Light Fruitopolis Strawberry, Tomato & Basil Sauce, Spinach & Ricotta Tortellini. 軽食/その他: Fruit & Fibre. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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