2017年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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1241 kcal
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脂質: 67.38g | たんぱく質: 89.63g | 炭水化物: 65.39g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Etsiz Lazanya, Tarhana Çorbası. 夕食: Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
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