2012年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 18日:
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2007 kcal
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脂質: 87.64g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 260.46g.
朝食: starbucks. 昼食: safway open nature peanut butter, Honey Wheat Bread, capri sun pacific cooler. 夕食: mission rounds, Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, tostitos blue. 軽食/その他: Almonds Whole, Cinnamon Raisin Granola, yoplait whipped strawberry, Coffee Mate French VAnilla single, 100 cal Yogurt Pretzel, stash chai, Archer Farms Monster Trail Mix. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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