2017年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 13日:
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1228 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 116.36g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Cappuccino. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Spreewaldhof Sauerkraut, Dornfelder. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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