2017年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 13日:
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985 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 39.82g | 炭水化物: 169.84g.
朝食: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. 昼食: Apples, Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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