2017年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 13日:
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1874 kcal
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脂質: 103.76g | たんぱく質: 200.49g | 炭水化物: 23.64g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Pif Paf Hambúrguer de Frango. 昼食: Carne de Panela, Ovo de Codorna, Coração de Frango, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Peixe Grelhado, Costa Sul Kani Kama. 夕食: Ovo Mexido, Linguiça de Frango. 軽食/その他: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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