2017年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 13日:
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442 kcal
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脂質: 16.88g | たんぱく質: 26.65g | 炭水化物: 46.74g.
朝食: Kornişon, Dost Yoğurt. 昼食: Şekersiz Türk Kahvesi. 夕食: Yoğurt, Kornişon, Turp, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Pişmiş Yeşil Bezelye. もっと...
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