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23.9% BF
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 13日:
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2942 kcal
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脂質: 201.28g | たんぱく質: 156.47g | 炭水化物: 130.88g.
朝食: Onions, Heavy Whipping Cream, Bacon, Coffee, Egg. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Green Olives with Pimento, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Colby Jack Cheese, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. 夕食: Chili's Spiced Panko Onion Rings, Chili's Oldtimer with Cheese Burger. 軽食/その他: Bacon. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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