2017年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 13日:
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2126 kcal
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脂質: 65.57g | たんぱく質: 187.99g | 炭水化物: 187.99g.
朝食: Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Orange ( D ), Senseo Café, Vitafit Citron, La Tisanière Drainage & Élimination, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Tous les Jours Thon au Naturel, Concombre ( D ), Pomme ( D ), Poivron Rouge ( D ), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. 夕食: Champignons de Paris Ruol, Lesieur Huile Colza et Noix, Uncle Ben's Riz Complet, Oeuf, Concombre ( D ). 軽食/その他: Quaker Flocons d'avoine, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Teisseire Zéro, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Casino Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal Piquant, Seeberger Amandes. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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