2017年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 13日:
|
2157 kcal
|
脂質: 148.81g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 297.64g.
朝食: Milka Chocolat au Lait, Carrefour Pains au Lait. 昼食: Picard Bûche Glacée Picard, Coca-Cola Coca-Cola, Barilla Capellini. 夕食: Crème Chantilly, Nestlé Le Viennois Café, Coca-Cola Coca-Cola, Côte d'Agneau, Haricots Verts. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons, Toblerone Toblerone Milk, Célébrations Célébrations, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Praline, Kojak Sucettes. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|