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Ich esse wirklich viel momentan, natürlich Gemüse und Obst etc, aber kennt ihr das? Gestern hab ich dann plötzlich den Pudding von meinem Sohn gefüttert 🙈 Gott sei dank noch genügend Kalorien über gehabt, aber trotzdem. Unkontrollierbare Heißhunger Attacken...was tun?
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121 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 13日:
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882 kcal
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脂質: 20.01g | たんぱく質: 24.35g | 炭水化物: 150.32g.
朝食: Bananenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Baguette, Äpfel, Rote Paprika, Knorr Salat Mayonnaise, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Cola. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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